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クレモリス菌FC株とは

クレモリス菌FC株とは、生きたまま大腸まで届く力強い乳酸菌です。正式な名前は【ラクトコッカス・ラクティス亜種クレモリス・FC】といって、小さな球状の菌が連なっている連鎖球菌の一種です。

クレモリス菌FC株は、長寿食文化の研究をしていた家森幸男さんが、旧グルジアから持ち帰ったヨーグルトから発見されたものです。

コーカサス地方ジョージア(旧グルジア)は、黒海とカスピ海に囲まれたヨーロッパ東部の地域ですが、ここは世界有数の長寿地域として知られており、100歳を超える長寿の方が多く住んでいます。

そこで食べられていたヨーグルトから分離・培養されたのが、クレモリス菌FC株。それをもとに、大手食品メーカーのフジッコが【カスピ海ヨーグルト】、そして乳酸菌サプリの【善玉菌のチカラ】をつくりました。

生きたまま大腸まで届く乳酸菌

クレモリス菌FC株の特徴は、その力強さです。

生きたまま作用する、人体に良い影響を与える微生物を【プロバイオティクス】といいますが、理化学研究所とフジッコの共同研究によって、クレモリス菌FC株がそのプロバイオティクスであることが確認されています。

人間を対象にした試験で、生きて消化管を通過することが、糞便の検査によってたしかめられたのですが、摂取から2週間が経っても検出された被験者もいたとのことです。とても強く、しっかりと腸に届く乳酸菌ということですね。

いろいろな健康効果

クレモリス菌FC株には、いろいろな健康効果があることが人間を対象にした臨床試験、マウスを使った実験などでたしかめられています。以下は、クレモリス菌FC株の効能の一例です。

  • 整腸効果
  • アレルギーへの効果
  • 免疫調整効果
  • 美肌効果
  • 生活習慣病への効果

乳酸菌には整腸作用があるとされていますが、クレモリス菌FC株にもその効能があります。

高齢者や女性を対象にした試験では、クレモリス菌FC株を含んだカスピ海ヨーグルト(以下、クレモリス菌FC株)を継続摂取したグループの排便回数や排便量が増えたことが確認されています。

また、糞便中のアンモニア量の低下、ビフィズス菌占有率の上昇も見られたとのことです。

アレルギー症状の緩和についても、試験でたしかめられています。高齢者を対象にした試験で、クレモリス菌FC株を摂取することで、血液中のIgEレベルが摂取する前にくらべて低下することがわかりました。

IgEというのは、免疫細胞がつくりだす【抗体】のひとつです。この抗体は強い免疫作用を持っており、病原菌やウイルスに対する抵抗力の源泉になっているのですが、過剰生産されるとアレルギー反応も起こしてしまいます。

抗体の中でもアレルギーを起こす原因になっているとされるのがIgEなのですが、その量が、クレモリス菌FC株の摂取によって下がるということが確認されたのです。

さらに、マウスを使った実験では、クレモリス菌FC株の摂取によるアトピー性皮膚炎の症状緩和効果も認められています。

そのほかにも、たとえば風邪やインフルエンザに対する【免疫調整効果】、ストレスによる皮膚機能の低下を防ぐ【美肌効果】、食後の血糖値の上昇をゆるやかにする【生活習慣病への効果】などの効能があります。

詳細は以下のページを見てください。

参考 : カスピ海ヨーグルト研究会

粘り成分「EPS」とは

整腸作用や免疫力アップ、抗アレルギー作用など、さまざまな効能を発揮するクレモリス菌FC株ですが、この乳酸菌を摂取したときに、一緒に大腸に届く成分がもうひとつあります。

それは、粘り成分の【EPS】です。

EPSとは【Exopolysaccharide(エキソ ポリ サッカライド)】の略称で、乳酸菌がつくりだす物質のひとつです。ヨーグルトの粘りの源になっているのが、この乳酸菌生産物質です。

クレモリス菌FC株が産生するEPSの粘りはひときわ強く、人間の持つ消化酵素では分解できないことが確認されています。つまり、クレモリス菌FC株と一緒に、消化されずに大腸まで届くのです。

クレモリス菌FC株とEPSが大腸で働きかけることによって、お腹の調子を整える作用、アレルギーを抑える作用、免疫力を高める作用などが発揮されると考えられています。

クレモリス菌FC株を含む乳酸菌サプリ

クレモリス菌FC株を発見したフジッコでは、この乳酸菌を使って発酵させた【カスピ海ヨーグルト】を製造・販売しています。

しかし、ヨーグルトには糖質がある程度含まれるものですし、脂質もやや多めに含まれています。ダイエット中の方や、乳製品を苦手とする方には向いていないのも事実。

そこでオススメなのが、乳酸菌サプリの【善玉菌のチカラ】です。

善玉菌のチカラ

善玉菌のチカラ
【菌種と数】クレモリス菌FC株 20億個以上
【内容量】1袋 31粒入り
【単品初回】1,806円(23%OFF)
【定期初回】1,088円(50%OFF)

カスピ海ヨーグルトと同じく、大手食品メーカーであるフジッコが製造・販売する乳酸菌サプリで、その特徴は含まれている乳酸菌の数。なんと、1粒に20億個以上もの生きたクレモリス菌FC株が含まれています。

ヨーグルトと違うのが低カロリーであるということ。1粒あたりの脂質は0.01g、カロリーは0.71kcalなので、毎日飲んでも安心です。さらに、スッキリをサポートする食物繊維も配合されています。

腸内環境を改善するには、食生活や生活習慣の見直し、適度な運動なども必要だと思いますが、それと同時に乳酸菌を摂取することも忘れてはいけないことのひとつ。

クレモリス菌FC株が生きたままカプセル化されている善玉菌のチカラは、いろいろな乳酸菌サプリの中でも、特にオススメのサプリメントです。

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